星期五的5件事:在我的健身包里

昨天,我做了个噩梦——忘了我的运动后内衣。
所以我有两个选择;;
1。穿我汗湿的运动内裤
2。去突击队

不管怎样……这让我想起了我平时放在健身包里的东西。万博真人娱乐

内衣
通常留一个备用的运动胸罩,我的健身包里有一条内裤和一双袜子,以备不时之需。以及昨天的惨败,我也不得不穿运动胸罩上班,尽管它至少是干净的。

盥洗用品
我的健身包里有一个小包装我的洗漱用品,包括

  • 除臭剂
  • 干洗发香波
  • 梳子
  • 香水
  • 化妆
这些好东西保证了我早上可以在健身房工作,在午餐时间锻炼,之后不必洗澡,或者准备出去过夜。

锻炼
包括跑步机和重量训练在内的几项印花训练,再加上杂志的灵感,我永远不会去健身房,想“我该怎么做”。虽然我大部分时间都是在健身房里做集体运动课,很高兴知道如果我一个人去的话,我不会被困在做什么。我特别喜欢跟随跑步机运动。

耳机
我不能在跑步机上跑步而不分心,要么看电视,听音乐,或者在播客上排练,所以必须戴一副耳机。我倾向于使用便宜的耳机和iPod耳机,因为它们似乎都坏了。我的很多iPod耳机都给我电击了,有点担心!我想在某个时候买一副无线耳机,以避免在跑步时被缠住。

寄托
我在健身房后得到了绞架,所以我的包里总是有一个小点心和一个水桶。在去speedflex的路上,我通常在坐地铁的时候吃香蕉——这让所有早起的上班族都很讨厌,我敢肯定!!

现在我的健身包实际上是一个麻袋,不是那么迷人。在看到新的女神三袋从工作包中,我已经把它添加到我的愿望清单中了——我非常想要它!!他们真的想到了一切,包括一个潮湿的隔间,珠宝袋,水瓶袋,鞋袋和可拆卸镜子。

你的5个健身包必备品是什么??

4评论

  1. 2013年12月13日上午9:54

    我从来没想过参加印刷版的训练,好主意,might look through some of your NYC training treadmill ones and have a print 🙂

  2. 2013年12月13日/下午3:10

    99.5%的时间我在健身后回家,所以如果我忘记了内裤或其他什么东西,通常是可以的。我最喜欢的东西:泳衣(锻炼后用的热水浴缸)。护目镜(游泳用)除臭剂,iPhone/耳机,还有一条毛巾!!

    我也想要一个女神。🙂

  3. 2013年12月15日/下午12:29

    哦,天哪,我一次上班就忘了所有的事情——甚至我的毛巾,所以必须用1擦干自己,洗完澡后用1000张纸巾直接洗手!在新的一年里开始经常跑步,所以工作中最重要的五件事:内衣,毛巾,洗发水/护发素/沐浴露,换衣服。🙂

  4. 2013年12月15日/9:20 PM

    如果我忘了穿汗衫后的内裤,我就去突击队锻炼。这是最可怕的事情。有一次在大学的时候,我不得不发短信给我的室友送一双!!
    我最喜欢的5个健身包是:;
    毛巾
    沐浴啫喱
    耳机
    清洁内衣
    纠缠戏弄者