隆隆声和出汗的贝蒂

我要出汗的贝蒂免费店内类多年来,在健身的日子不是一样酷或流行的,因为它是现在,你可以nab的奇西克训练营的地方通过调用存储——或者刚刚出现的那一天,通常带着我的妈妈。

快进6年了,你现在需要一个午夜做事勤奋和登录到网站(或疯狂的清晨)免费获得在他们的受欢迎的健身锻炼。

1月/ 2月出汗贝蒂与1叛军(我最喜欢伦敦工作室之一)将他们的拳击课,轰鸣,全国各地的商店。准备汗……

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我们一群人被邀请到某人总部在富勒姆来测试新的锻炼之前,下周上市。我到达时髦后期由于可靠的伦敦交通系统在交通高峰期,和认为我只会在一旁观看。幸运的是/遗憾的是这不是这样,我扔进训练部分,测试我的协调能力。

我把自己塞在后面跑和其他博主的朋友,我希望有类似的拳击技巧和我一样——不是这样的。万博开户苏菲是一个铁杆拳击机,看起来与她激烈的法国褶——至少我避免踢她。

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即使没有一袋打孔,你很快就工作了很汗,更不用说痛胳膊和肩膀周围不断跳跃和投掷手下留情。我喜欢的运动是很棒的欢快的音乐,让我觉得很硬核,和有一个钟每隔几分钟就结束的信号。

以及通过拳击和踢动作——注射,注射,打孔,注射等我们锻炼为ab地上部分……

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最后我们一分钟潘趣和踢死它,做任何你想要的,去野外。我们的教练拿出一些史诗动作……

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如果你生活或工作在附近一个某人购物,我强烈推荐设置警报和注册这些类之一。如果你不住在附近或者不能让一个类,还有一个视频的运动这样你就可以继续在家里!高强度类作品整个身体,加上它会告诉你很多,你可以去健身房或拳击类。

现在报名课程从下周开始!!

让我知道如果你设法让它在一个类或在家完成锻炼锻炼# SBknockout——你可以标记。我也去测试新的拳击类在KOBOX下周,我希望我捡起的技能会很方便!!

6个评论

  1. 2016年1月21日/下午1:25

    我去了我的第一个周二拳击类,昨天,我没有开玩笑,我不能移动我的手臂!我不得不让我的另一半帮我把我的背包和外套——不酷!今天依然痛苦,哈哈!肯定用的肌肉在我的肩膀/胸部/手臂,我从不知道我!这个类看起来不错,希望我能得到一个空间的类!!

    • 夏洛特
      2016年1月21日下午1:30

      哈哈,哦不!我们都在那里,我曾经一个旋转类后从楼梯上摔了下来!!

  2. Loz
    2016年1月21日/下午6:01

    这是米拉!!我爱她,她是最好的。xx

  3. 2016年1月22日/卧辅车

    我喜欢这个想法,事实上,课程是免费的辉煌!肯定想尝试拳击。

  4. 2016年1月22日/ 9:53

    索菲娅看起来很棒——她盒子很多吗?昨晚我去了泰拳,我筋疲力尽的!周三去尝试这门课所以我很高兴你喜欢!!

  5. 2016年1月28日/ 24点

    对不起如果我只是减少你的博客文章。
    你健身的运动是很有趣的希望我也可以这样做。