如何充分利用您的纽约马拉松赛周末的

如何充分利用纽约马拉松周末的最佳技巧

纽约市马拉松赛周末是我今年最喜欢的周末之一,我是否运行与否(尽管上周末的芝加哥马拉松之旅一定会对手吧!)万博开户

纽约马拉松赛周末

听精英

纽约路跑者中心是周末(除了官方博览会)的中心,主办伸展运动会议,摇出跑步和最激动人心的,与精英跑步者直播播客。

清晨的摇篮-听播客主持人Mario Fraioli在周五中午与Jared Ward和Mary Ngugi聊天-如果你是本地人,这是完美的午餐休息时间,或者如果你是在城里参加比赛,这是世博会后的计划。票是免费的,可以在这里登记。

林赛海因与罗伯塔·格鲁纳(今年世界锦标赛第六名)和萨拉·霍尔(美国史上最快的第六名,也是“做饭、吃、跑!”的贡献者)一起直播的是周五下午1点。单击此处可获得免费门票。

阿里在运行与Kellyn泰勒,玛丽Wittenbourg,林赛克劳斯(即打破了耐克怀孕条款丑闻的记者)和仁ATOR生活(女子运行主编总司令)。万博开户免费门票在这里。

纽约马拉松赛周末

天价

就个人而言,我最喜欢的高层是1世界贸易你可以清楚地看到几乎所有的马拉松路线,尤其是维拉萨诺大桥 - 一个有趣之旅天空之前或者比赛结束后。

其他真棒点看到从高处是帝国大厦和岩石的顶部的城市。我的其他观光喜爱的作者是布鲁克林大桥,埃利斯岛和自由女神像。

高一线也是在纽约我最喜欢的地方之一,它可以从城市觉得100万英里,是一个非常愉快的散步了咖啡时试图击败时差第一件事,或在手,午后冰沙。还有一个Lululemon的,它总是在我的时候我去美国待办列表的入口/出口权!去年,他们印制真的很可爱的天际线长袖子和坦克,理想的纪念品。

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摇出运行

虽然你会在中央公园在比赛日运行,我认为它的价值在事先公园摇出运行(这些最后丘陵英里可以说是相当残酷的,你可能无法接受着这一切)。这里有一个正式比赛5K在中央公园的马拉松比赛的前一天,然而,它不是封闭到其他选手,所以你可以充分利用的路径赛前太。在2013年我抖出运行过程中我不小心越过了5K终点线!他们还从NYRR运行中心主办的官方摇奏和历史运行之旅。万博开户

我和我的团队将在11月2日星期六上午9点主持我们自己的中央公园跑步(我一直称之为中央公园跑步,你们这些公园跑步爱好者都知道了)从科伦坡圈出发,进行2-3英里的赛程。欢迎大家加入我们!万博开户

其他伟大的斑点来看是展望公园,布鲁克林,高线和西城公路。不要试图跑太多英里虽然,很可能你会时钟了不少只是走周围的城市!

碳水化合物上

无论你正在做的大部分碳水化合物加载选项,纽约是闻名的,或等到后比赛放纵,选项没有令人失望。

纽约比萨饼有限公司- 交换你的里程在弹出的比萨饼店切片。这还不算太晚加盟Strava俱乐部(你周日的26.2也算数!)我有信心在周五之前跑完100英里,足够我换一份完整的披萨!你可以在11月4日(周一)之前领取切片,而且他们有你需要的所有马拉松后恢复工具,包括空气靴、泡沫滚筒和放大镜。

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Levain面包店-这些是我吃过的最好的饼干,无论是在马拉松前还是后都值得一看。为了避免排队,你可以去阿姆斯特丹大街(Amsterdam Ave),或者提前预订你的饼干。

奥格沙克小屋- 这是我去到后马拉松一顿,有无处更好地享受一个汉堡和薯条比原来摇夏克在我看来位置。当你来到小镇,从城市的大汉堡店的一个尝试是不可能的汉堡(无肉)。

切尔西市场- 当你饿了,但是哦,这么多的乐趣,他们装饰它出色的万圣节这个地方是危险的。

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囤积藏匿处

我已成功地阻止每一次我到过纽约马拉松博览会我的银行卡 - 因此带来的现金或备份信用卡!他们几乎每天都跑步/营养品牌,你能想到的与惊人万博开户的交易,我总是囤积凝胶,袜子,检查出的最新趋势。

纽约有很多商店,我们在其他地方没有,比如纽约铁匠弹出,室外的声音,Lululemon的回复:对实验室(退房这Strava挑战赚取自己一个自由罐奔来或高科技T恤),官方新百伦套件在所有他们的商店,世博和NYRR运行集线器(我喜欢这个红色连帽衫)。另外,在周一的奖牌上,JackRabbit通常会免费雕刻奖牌!

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5条评论

  1. 2019年10月29日/下午12点08分

    感谢您的大汇总!现在我真的觉得再次访问纽约!好好享受。

  2. ahloweryhotmailcom
    2019年10月29日下午1:42

    我爱你的博客!!这个星期天万博开户我将参加我的第一次NYCM(第13次马拉松!)
    感谢您对什么经验分享你的提示;只是想以不感到兴奋淹没,并可能尝试加入你的摇出运行。安全旅行!

    • 夏洛特
      作者
      二〇一九年十月三十零日/下午5点31分

      谢谢你,你也是!祝你好运!

  3. 二零一九年十月三十零日/ 3:55 PM

    你知道有个新的Levain店,对吧?UES -安静得多,虽然人们会对原作争论不休,但对于时间有限的游客来说,这可能是一个不错的选择万博真人娱乐

  4. 丽莎
    2019年10月31日/上午08点12分

    谢谢你的提示!会照顾你的,我的朋友正在跑步,我们可能会在中央公园的Sat上进行一次温和的跑步。万博开户