怪物锻炼能量球

怪物锻炼能量球

怪物锻炼后,饼干在我的食谱中非常受欢迎,库克吃运行,我想分享这些超级简单的能量球,保证孩子和成年人都喜欢。理想的享受一杯茶前,一个晚上的锻炼。

我的灵感看到我的朋友希瑟分享她之后给这些一展身手饼干怪兽蛋白球在IG。上周她被卷入一场可怕的车祸,感觉就像是一个奇迹,她还活着。请给她一些爱和安全驾驶!

我很高兴即将与桂格燕麦公司合作(虽然这个配方不是合作的一部分!)——燕麦含有-葡聚糖,一种增强身体免疫系统的纤维,有助于稳定食欲,并可能降低低密度脂蛋白胆固醇的水平。更不用提帮助你补充能量的复杂碳水化合物了长期/锻炼

怪物能量球

怪物锻炼能量球

品牌:10

配料:

  • 120克(1半杯)燕麦
  • 1汤匙亚麻籽/亚麻子
  • 130克(1/2杯)花生酱,光滑
  • 3汤匙蜂蜜
  • 1茶匙香草提取物
  • ¼茶匙肉桂
  • 30克(1/4杯)苏丹
  • 50克(1/4杯)迷你米&MS

制备:

  1. 结合燕麦,亚麻籽,花生酱,蜂蜜,香草提取物,和肉桂在一个碗里。
  2. 添加葡萄干和M&M巧克力。
  3. 湿你的手略显不足,滚进10个球。
  4. 转移到密闭容器中,并保持冷冻或冷藏,直到准备吃。

小贴士:对于更结实的能量球,在食用前至少冷却20分钟

怪物锻炼能量球

2的评论

  1. 浦伟士
    2020年10月15日/上午10:17

    乙赞同桂格燕麦!

  2. 阿莉莎
    2020年10月15日/下午3点17分

    刚刚订购的东西,使这些!我爱燕麦(和桂格麦片一般如此高兴地看到你已经来了!!),而这些将是完美的抢头球跑步之前!

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