温布尔登圣诞快跑比赛概述

温布尔登温网英国站比赛回顾

“你从不后悔跑步”…

除了你做的那些事,有点。

我真的很喜欢在周日的圣诞趣味跑不过它可能不适合我的身体,当我处理这回事轮对现在的咳嗽/感冒的事情,我为它付出今日(星期一)的最好的事情。但是,我不知道跑本身的投诉。万博真人娱乐

我看过很多关于跑步项目的报道,人们对万博真人娱乐他们的友谊赛、可爱的奖牌和美味的炸鸡块赞不绝口,但不知怎么的,我还没有参加过。

考虑到快到圣诞节了,我还没有完成一个节日跑步,埃莉和我很想在最后一分钟报名参加温布尔登圣诞节10公里。我的意思是我不会开一个小时的车跑5公里!(多亏了赛跑,我们才有了自己的比赛场地。)。

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它下雨NON STOP在英国的最后几个星期,因此毫不奇怪,地面呈水登陆,路径光滑泥和地形绝对比路更线索。这不是一个运行尝试PB,但我被一些选手湿滑路和瓶颈引起人们试图避免最深泥浆的反应感到震惊。更何况公然无视对执法官告诉他们不要在公路上行驶。志愿者在那里为我们的安全,我简直不敢相信怎么有人粗鲁的人。

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我有没有提到过两圈赛道是泥泞的?!

有一点,埃莉和我只是听天由命的事实,我们的脚会变得湿,停止尖叫,因为我们挤过水坑。我尽量不咳嗽太多,但我还是挣扎着呼吸,再加上脚下粘糊糊的东西,进展缓慢。

埃莉目前正在为一个铁人队训练,上周对我的面试准备也帮了很大的忙,所以我们在跑步的时候赶上了生活、训练、圣诞节等。

我可能应该在第一个循环后切断,但我觉得我不应该停下来。我已经三天没有跑步了,因为我生病了,所以我想伸展我的腿,老实说,我是在强调失去健康(这真的很愚蠢,因为跑10公里我也可能会阻碍我的恢复)。为什么有时很难清晰地思考,而这是你自己的健康/训练,但对其他人来说却很容易?(我仍然希望我能在圣诞节跑酷,但现在我不确定汤姆是否会让我去!)万博开户万博真人娱乐

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跑步后我不停地咳嗽,一路和两个健康女孩,乔丹,埃莉和其他一些跑步者一起吃早午餐。有时候比赛不是为了跑步,而是为了社区,跑步和追朋友的乐趣。还有一点关于奖牌的事,肉馅馅饼和煎饼!是的,赛后免费的肉馅派和炸薯条。他们不是在捣乱。万博开户万博真人娱乐

总的来说,我喜欢我的第一次跑步体验,迫不及待地想在2020年参加更多的跑步活动!

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而且,由于没有从上周巨额的份额,下面是过去7天马拉松训练的一轮上涨;

星期一–计划休息日

星期二–生病

星期三- 7易英里沿河艾莉。我住在上周二晚上我父母的房子,所以采取了正在伦敦的优势跑,但是我非常睡觉,醒来时感觉很糟糕。我没有咳嗽起来又是那么想我很好运行。现在回想起来,不是我最好的主意。

曼彻斯特马拉松训练

星期四–生病

星期五–生病

星期六–生病

星期日–温布尔登10公里+1英里热身=总共7英里

希望你有跑的比我更好的一周!万博开户如果你正在运行的这个圣诞,祝万博开户你一些非常喜庆哩!